photo Visita guiada de la Chapelle Impériale en español

Visita guiada de la Chapelle Impériale en español

Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Nature - Environnement, Visites et circuits

Biarritz 64200

Le 20/12/2025

Visita guiada en espanol de la Chapelle Impériale a través de los primeros pasos de Eugenia de Montijo en Biarritz en 1834. Del dominio imperial a los estilos hispano-morisco y romano-bizantino, esta joya de la arquitectura, única en la región, desvela sus secretos. Punto de encuentro : Chapelle Impériale, Rue des Cent Gardes Duración 1h - Imprescindible reservar

photo Visite du centre d'interprétation Mehaka sur la Basse Navarre en basque. Mehakaren bisita

Visite du centre d'interprétation Mehaka sur la Basse Navarre en basque. Mehakaren bisita

Manifestation culturelle, Fête, Histoire - Civilisation, Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Saint-Étienne-de-Baïgorry 64430

Le 19/12/2025

Billets en vente à l' Office de Tourisme maximum 24h avant. L’espace historique Mehaka vous propose de plonger dans le célèbre Royaume de Navarre. A travers ses guerres et ses intrigues, ses personnages célèbres, ses institutions et ses hauts faits, vous serez étonnés par l’originalité de ce royaume, et la force de son héritage. Accessible aux PMR.

photo Visite guidée : Bayonne en 60 minutes

Visite guidée : Bayonne en 60 minutes

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Bayonne 64100

Le 17/12/2025

Vous visitez Bayonne pour la première fois ? Au cours de cette balade, depuis les fortifications jusqu’aux quais de la Nive, en passant au pied de la cathédrale, laissez-vous conter l’histoire de la ville ; 60 minutes d’évasion pour découvrir des lieux emblématiques. Inscription obligatoire sur www.visitbayonne.com

photo Visite guidée : la tour sud de la cathédrale

Visite guidée : la tour sud de la cathédrale

Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Bayonne 64100

Le 20/12/2025

Gravissez les quelques 200 marches de la tour sud récemment restaurée. Votre effort est vite récompensé par un point de vue exceptionnel. Vous revivez l’histoire de la cathédrale et découvrez l’art des cloches, en particulier la passionnante histoire du bourdon.

photo Visite guidée : Bayonne en 60 minutes

Visite guidée : Bayonne en 60 minutes

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Bayonne 64100

Le 20/12/2025

Vous visitez Bayonne pour la première fois ? Au cours de cette balade, depuis les fortifications jusqu’aux quais de la Nive, en passant au pied de la cathédrale, laissez-vous conter l’histoire de la ville ; 60 minutes d’évasion pour découvrir des lieux emblématiques. Inscription obligatoire sur www.visitbayonne.com

photo Visite guidée : La cathédrale et ses merveilles

Visite guidée : La cathédrale et ses merveilles

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Bayonne 64100

Le 20/12/2025

Inscrits au patrimoine mondial par l'Unesco aiu titre des chemins de Saint-Jacques de Compostelle, la cathédrale Sainte-Marie et son cloître recèlent de nombreuses merveilles. Vous découvrez une remarquable vitrail renaissance, un très bel ensemble de fresques du 19ème siècle, et un élément haituellement inaccessible au public : le décor sculpté médiéval du portail sud.

photo Atelier scientifique lave ton eau

Atelier scientifique lave ton eau

Science et technique, Nature - Environnement, Atelier

Vernon 27200

Le 22/11/2025

Comprendre le circuit urbain de l‛eau et comment nos comportements vis-à-vis de son utilisation au quotidien impactent à la fois son traitement et notre environnement. Les participants auront l'occasion de salir l'eau à l'aide de divers polluants mis à leur disposition, puis de s'engager dans un processus de dépollution, en suivant les différentes étapes d'épuration des eaux usées. Pour enrichir cette expérience, des panneaux explicatifs seront également mis à leur disposition. Pour les enfants à partir de 6 ans, sans les parents Gratuit sur inscription.

photo Pause patrimoine : Le quartier Marinela : un patrimoine du XXe siècle

Pause patrimoine : Le quartier Marinela : un patrimoine du XXe siècle

Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Ciboure 64500

Le 16/12/2025

Partez à la découverte du quartier Marinela, témoin d’une page méconnue de l’histoire locale. Entre architecture contemporaine et mémoire ouvrière, cette visite vous plongera dans l’univers des habitats collectifs conçus pour les pêcheurs et les ouvriers des conserveries de Ciboure.

photo Goûter de Noël avec La Croisée des Villages

Goûter de Noël avec La Croisée des Villages

Fête, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Visites et circuits

Saint-Maixent-l'École 79400

Le 17/12/2025

Participez à un goûter solidaire et partagez un moment chaleureux autour de douceurs et dans la convivialité. Une belle occasion de se retrouver, d'échanger et de soutenir ensemble une initiative porteuse de solidarité.

photo Visite flash - Exposition: Barbara Asei Dantoni - Étrangère

Visite flash - Exposition: Barbara Asei Dantoni - Étrangère

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Peinture, Visites et circuits

Pau 64000

Le 17/12/2025

Viste flash de 30 mn - sur inscription L'œuvre protéiforme de Barbara Asei Dantoni prend racine dans son espace intime métissé construit entre France, Italie et Cameroun. Dans une démarche introspective, l'artiste convoque traditions, rites et figures symboliques de ses ancêtres et s'approprie les savoirs-faire traditionnels des ses aïeules. Elle les réinterprète et les élève au rang d'œuvre d'art , créant ainsi un objet politique au service d'un discours émancipateur et mémoriel.

photo Atelier scientifique : lave ton eau

Atelier scientifique : lave ton eau

Atelier, Manifestation culturelle, Pour enfants

PACY-SUR-EURE 27120

Le 22/11/2025

[ O L'EAU ] Comprendre le circuit urbain de l‛eau et comment nos comportements vis-à-vis de son utilisation au quotidien impactent à la fois son traitement et notre environnement. Les participants auront l'occasion de salir l'eau à l'aide de divers polluants mis à leur disposition, puis de s'engager dans un processus de dépollution, en suivant les différentes étapes d'épuration des eaux usées. Pour enrichir cette expérience, des panneaux explicatifs seront également mis à leur disposition. Pour les enfants à partir de 6 ans, sans les parents. Gratuit sur inscription.

photo Atelier construction

Atelier construction

Atelier, Manifestation culturelle, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Patrimoine - Culture, Pour enfants

LA LUCERNE-D'OUTREMER 50320

Le 20/12/2025

En famille, découvrez et réalisez la construction d'un arc en plein-cintre et d'un arc brisé. Lors de cet atelier, vous apprendrez les étapes des chantiers, les acteurs, le choix du site, les matériaux, leur transport et les outils. Atelier à partir de 7 ans. Durée de l'atelier : 1h. Visite libre du site avant ou après l'animation. Animation sur réservation au 02.33.60.58.98.

photo Atelier scientifique : lave ton eau

Atelier scientifique : lave ton eau

Science et technique, Nature - Environnement, Atelier

Pacy-sur-Eure 27120

Le 22/11/2025

[ O L'EAU ] Comprendre le circuit urbain de l‛eau et comment nos comportements vis-à-vis de son utilisation au quotidien impactent à la fois son traitement et notre environnement. Les participants auront l'occasion de salir l'eau à l'aide de divers polluants mis à leur disposition, puis de s'engager dans un processus de dépollution, en suivant les différentes étapes d'épuration des eaux usées. Pour enrichir cette expérience, des panneaux explicatifs seront également mis à leur disposition. Pour les enfants à partir de 6 ans, sans les parents. Gratuit sur inscription.

photo Visite en famille

Visite en famille "À la rencontre des créatures Archi-gothiques !" - MHM

Visites et circuits, Patrimoine - Culture

Marseille 13000

Le 20/12/2025

L’architecture est une véritable forêt constituée d’êtres surprenants ! Bêtes, plantes et créatures magiques et énigmatiques ont envahi les murs au Moyen Âge. Le musée d'histoire vous invite à dénicher les petites bêtes et tous les symboles ornant les décors gothiques de ses collections. Mais dans quel but les architectes et sculpteurs ont-ils imaginé tout cet univers ? • Enfants de 7 à 12 ans accompagnés d’un adulte • Durée : 1h30 • Sur réservation : musee-histoire@marseille.fr ou 04 91 55 36 89

photo Atelier construction

Atelier construction

Atelier, Visites et circuits

La Lucerne-d'Outremer 50320

Le 20/12/2025

En famille, découvrez et réalisez la construction d'un arc en plein-cintre et d'un arc brisé. Lors de cet atelier, vous apprendrez les étapes des chantiers, les acteurs, le choix du site, les matériaux, leur transport et les outils. Atelier à partir de 7 ans. Durée de l'atelier : 1h. Visite libre du site avant ou après l'animation. Animation sur réservation au 02.33.60.58.98.

photo [Animation de Noël] Noël magique, vrai faux gourmand

[Animation de Noël] Noël magique, vrai faux gourmand

Visites et circuits, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture

DIEPPE 76200

Le 16/12/2025

Et si découvrir Dieppe devenait un jeu… et une gourmandise ? Suivez votre guide à travers la ville, testez votre esprit critique entre anecdotes vraies ou fausses, et savourez des pauses gourmandes en chemin. Une visite conviviale, ludique et pleine de surprises pour les curieux et les gourmets.

photo Balade sensorielle de Noël à Libourne

Balade sensorielle de Noël à Libourne

Manifestation culturelle, Fête, Repas - Dégustation, Patrimoine - Culture, Pour enfants, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Visites et circuits

Libourne 33500

Le 20/12/2025

Plongez dans l'ambiance féerique de Noël en rejoignant notre balade gourmande et sensorielle au cœur de la bastide de Libourne. Cette expérience unique vous invite à remonter le temps et à redécouvrir les parfums et saveurs qui ont bercé votre enfance. Pour rendre cette expérience encore plus mémorable, vous aurez l'occasion de déguster de délicieuses créations sucrées, élaborées avec soin par nos artisans locaux. Chaque bouchée sera une invitation à savourer la magie des fêtes, tout en soutenant le savoir-faire libournais. Validation de la visite si 4 personnes inscrites minimum, arrêt des ventes la veille à 14h si minimum non atteint

photo Noël en famille à Libourne

Noël en famille à Libourne

Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie, Patrimoine - Culture, Pour enfants, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Visites et circuits

Libourne 33500

Le 20/12/2025

Pour Noël, offrez-vous une parenthèse enchantée entre amis ou en famille en découvrant les légendes de Noël libournaises. Cette visite vous plongera dans des traditions et des contes qui font la magie de cette période festive à Libourne. Cette expérience est payante, mais chaque participant payant repartira avec un cadeau surprise. Validation de la visite si 4 personnes inscrites minimum, arrêt des ventes la veille à 14h si minimum non atteint

photo Visites insolites : Saveurs et Créateurs

Visites insolites : Saveurs et Créateurs

Visites et circuits, Manifestation culturelle, Artisanat, Manifestation culturelle, Repas - Dégustation

GRANVILLE 50400

Le 19/12/2025

L’Office de Tourisme Granville Terre et Mer vous invite dans les coulisses de l'artisanat ! Au programme : rencontres avec les créateurs, immersion dans leurs univers. Une belle opportunité de découvrir leurs créations, mais également d’échanger avec eux sur leur savoir-faire, leurs parcours et leur univers créatif. Cette journée sera ponctuée d’expériences gustatives autour des produits phares de Granville Terre et Mer et de spécialités locales préparées par nos restaurateurs, nos producteurs et nos pâtissiers. Venez découvrir la Destination Granville Terre et Mer autrement !

photo Visite contée nocturne : Wihnacht !

Visite contée nocturne : Wihnacht !

Fête, Visite guidée, Visites et circuits

Riquewihr 68340

Du 06/12/2025 au 28/12/2025

Noël! C'est le moment de l'année durant lequel l'Alsace est plus que jamais à la fois mystérieuse et conviviale. L'Avent, la St Nicolas, les 12 nuits d'Effroi, ... Chaque jour rapporte sa légende, sa coutume, sa tranche de vie. Parcourez Riquewihr avec un personnage qui vous plongera dans le plus beau et traditionnel des Noël. En n'oubliant pas la surprise finale !   Durée de visite : 1h15 Visite en extérieur, prévoir des vêtements chauds et imperméables, des chaussures adaptées. Conseillée aux enfants à partir de 7-8 ans (balade en extérieur avec écoute active)

photo Visites insolites : Saveurs et Créateurs

Visites insolites : Saveurs et Créateurs

Nature - Environnement, Visites et circuits, Artisanat

Granville 50400

Le 19/12/2025

L’Office de Tourisme Granville Terre et Mer vous invite dans les coulisses de l'artisanat ! Au programme : rencontres avec les créateurs, immersion dans leurs univers. Une belle opportunité de découvrir leurs créations, mais également d’échanger avec eux sur leur savoir-faire, leurs parcours et leur univers créatif. Cette journée sera ponctuée d’expériences gustatives autour des produits phares de Granville Terre et Mer et de spécialités locales préparées par nos restaurateurs, nos producteurs et nos pâtissiers. Venez découvrir la Destination Granville Terre et Mer autrement !

photo Comptage d'oiseaux

Comptage d'oiseaux

Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Visites et circuits

Arès 33740

Le 17/12/2025

9h30/12h30 COMPTAGE D’OISEAUX Dans le cadre des rendez-vous bernaches, venez nombreux observer les espèces migratoires et notamment les oiseaux bernaches sur le site de Saint-Brice. Tout public - Gratuit. Inscription obligatoire. Renseignements au 05 56 60 18 07. Lieu : bassin de baignade de Saint-Brice.

photo Accueil posté naturaliste

Accueil posté naturaliste

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Visites et circuits

Arès 33740

Le 17/12/2025

14h/17h ACCUEIL POSTÉ NATURALISTE Dans le cadre des rendez-vous bernaches, venez retrouver le guide et découvrir les espèces migratoires, notamment les oiseaux bernaches sur le site des prés salés. Tout public - Gratuit. Inscription obligatoire. Renseignements au 05 56 60 18 07. Lieu : port ostréicole d’Arès.

photo Concert solidaire

Concert solidaire

Manifestation culturelle, Vie associative, Chorale - Chant, Chorale - Chant, Concert

Miossens-Lanusse 64450

Le 22/11/2025

En Daban chante au profit de Keep a breast. Créations et chants béarnais : un répertoire 100% circuit court, sans additifs, bon pour le moral, écologique et semé en Béarn. Buvette et vente de patisseries. Inscription sur HelloAsso ou sur place.

photo Journée découverte :

Journée découverte :"les salines d'Iparralde, une aventure méconnue"

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Patrimoine - Culture, Conférence - Débat, Foire - Salon

Urt 64240

Le 22/11/2025

Animée par Jean Marie Flament, géologue structuraliste. Au programme : 9h30 : Accueil – café 10h : Conférence «les salines d’Iparralde - une aventure méconnue» 12h : pique-nique sorti du panier avec soupe et café offerts dans le parc ou dans une salle selon le temps 14h à fin d’après-midi : « Circuit des salines du Pays Charnegou » (en covoiturage et limité à 25 personnes) Renseignements et réservations pour le covoiturage demandé.

photo Journée découverte :

Journée découverte :"les salines d'Iparralde, une aventure méconnue"

Conférence - Débat, Randonnée et balade, Repas - Dégustation

Urt 64240

Le 22/11/2025

Animée par Jean Marie Flament, géologue structuraliste. Au programme : 9h30 : Accueil – café 10h : Conférence «les salines d’Iparralde - une aventure méconnue» 12h : pique-nique sorti du panier avec soupe et café offerts dans le parc ou dans une salle selon le temps 14h à fin d’après-midi : « Circuit des salines du Pays Charnegou » (en covoiturage et limité à 25 personnes) Renseignements et réservations pour le covoiturage demandé.

photo Visite commentée de l'exposition permanente

Visite commentée de l'exposition permanente

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Visites et circuits

Anglet 64600

Le 17/12/2025

La nouvelle exposition permanente de la Maison de l’Environnement vous invite à une passionnante découverte du patrimoine naturel local et des grands principes écologiques. Ce parcours vous amènera, au travers de différents modules, diorama et maquettes, à découvrir les étroites interactions entre les écosystèmes, les adaptations des organismes qui y vivent et d’explorer les relations entre les humains, la nature et l’environnement. "Nous sommes tous reliés". Que vous soyez amateurs, connaisseurs, scientifiques confirmés ou en herbe, cette exposition vous propose un parcours ludique et sensoriel pour nourrir votre curiosité et votre réflexion. Animé par la Direction de l’Environnement. Tout public à partir de 8 ans.

photo Visite guidée : Noël à la cathédrale par Gilles Fresson

Visite guidée : Noël à la cathédrale par Gilles Fresson

Fête, Visites et circuits

Chartres 28000

Le 20/12/2025

Et si cette année, vous viviez la magie de Noël autrement ? Venez découvrir la cathédrale de Chartres sous un nouveau jour, à travers une visite guidée spéciale Noël menée par Gilles Fresson et pensée pour les petits comme les grands ! Une visite captivante autour de : La fête de Noël dans la Cathédrale, la crèche dans les vitraux, l’enfant Jésus dans les sculptures, avec un accent sur les couleurs, la géométrie et les symboles et des anecdotes accessibles pour tous les âges ! Une visite conçue pour les familles, ludique et enrichissante, où chaque membre du plus jeune au plus grand trouvera de quoi s’émerveiller. Durée 1h30.

photo Agen pour les pitchouns !

Agen pour les pitchouns !

Manifestation culturelle, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Pour enfants, Patrimoine - Culture, Visites et circuits

Agen 47000

Le 30/12/2025

Durant une heure, suivez vos enfants qui découvriront à travers des questions, jeux et dessins, l'histoire de la ville. Un petit rallye ludique pour les kids et leur famille afin de percer les secrets du centre historique d’Agen. Un guide vous accompagnera tout au long du circuit et un goûter clôturera ce moment convivial. Les enfants doivent être accompagnés d’au moins un adulte. Départ : Accueil touristique d’Agen, 38 rue Garonne, 47000 AGEN Option : Avec ou sans goûter. Visite sur réservation au 05 53 47 36 09.

photo Trail de la Vallée des Seigneurs

Trail de la Vallée des Seigneurs

Courses à pied, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Saint-Renan 29290

Du 22/11/2025 au 23/11/2025

Plusieurs courses seront au programme de cette 15ème édition proposée par la Foulée Renanaise ! Samedi 22 novembre : Le Noz Trail 12 km STPA - Explorez à nouveau la vallée des seigneurs. Revivez le parcours présenté lors des premières éditions de notre trail, des lieux incontournables que vous découvrirez cette fois-ci de nuit. Dimanche 23 novembre : Course Nature 12 km Peugeot G. Nedelec - Venez découvrir une course nature sur un circuit dynamique, qui pourra permettre aux plus ardu(e)s de courir avec intensité et pour d’autres de découvrir Saint-Renan et ses alentours. Le Trail 24 km Savéol- Pour ceux qui recherchent une expérience trail intense mais pas trop longue, nous vous proposons le 24 km avec 450 m de dénivelé positif. Une course qui combine la beauté de la nature avec la montée d'adrénaline du trail. Défi des seigneurs Le Trail des 6 lacs 42 km Savenn Défiez-vous sur un parcours épique de 42 km, avec 800 m de dénivelé positif à conquérir. Explorez des sentiers techniques, relancez quand vous pourrez, et atteignez de nouveaux sommets ! Venez relever le défi des seigneurs S-Code coiffeur en participant au Noz Trail le samedi & le trail 24 km le dimanche Inscrivez-vous[...]

photo Les foulées de Notre Dame

Les foulées de Notre Dame

Sports et loisirs, Courses à pied, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Navarrenx 64190

Le 23/11/2025

Rendez-vous pour la 3ème édition des "Foulées de Notre Dame", organisées par l’Association des Parents d’Elèves de l’école de Notre Dame à Navarrenx. Le but de cette manifestation est de financer les différents projets des enfants de l’école tout en partageant un bon moment tous ensemble. Les parcours, pour ceux qui les connaissent sont les même que l’année dernière, à savoir un trail de 8 km et un autre de 12 km au départ de la salle des sports de Navarrenx. Pour ceux qui préfèrent la marche, vous pourrez également participer en empruntant les mêmes circuits que les coureurs. Le parcours est adaptés aux joëlettes. La course des enfants clôturera cette belle matinée. Et avant de partir vous pourrez vous restaurer sur place.

photo Les foulées de Notre Dame

Les foulées de Notre Dame

Pour enfants

Navarrenx 64190

Le 23/11/2025

Rendez vous dimanche 23 novembre 2025 pour la 3ème édition des Foulées de Notre Dame, organisées par l’Association des Parents d’Elèves de l’école de Notre Dame à Navarrenx. Le but de cette manifestation est de financer les différents projets des enfants de l’école tout en partageant un bon moment tous ensemble. Les parcours, pour ceux qui les connaissent sont les même que l’année dernière, à savoir un trail de 8 km et un autre de 12 km au départ de la salle des sports de Navarrenx. Pour ceux qui préfèrent la marche, pas de problème vous pourrez également participer en empruntant les mêmes circuits que les coureurs. Le parcours est adaptés aux joëlettes. La course des enfants clôturera cette belle matinée. Et avant de partir vous pourrez vous restaurer sur place.

photo Randonnée Mystère du Bois de Cise

Randonnée Mystère du Bois de Cise

Pour enfants, Randonnée et balade

Ault 80460

Le 23/11/2025

Equipe de 1 à 4 personnes : 60€ - Personne supplémentaire : 15€ Jeu de piste pour tous : Les balises et les énigmes vous guideront dans cette exploration unique. Si vous hésitez entre marcher en forêt ou prendre un bon bol d'air pur en bord de mer, cette randonnée mystère sera combler toutes vos envies ! Partez à la découverte de ce bois naturel en haut des falaises, explorer les sentiers et admirer les belles villas centenaires. Votre chemin se dévoilera au fur et à mesure des balises et des énigmes. Ce jeu de piste ravira vos enfants ! Le circuit de 4 km s'effectue habituellement en 2h30 (record à battre à 1h30). Des escaliers sont présents sur le tracé. Tout l'équipement pour explorer ce bois vous sera prêté au début. Il vous restera juste à prévoir des vêtements adaptés aux conditions météo et des chaussures confortables. N.B : Enfants de 4 à 15 ans. Pour garantir une bonne expérience de jeu, les équipes sont limitées à 10 personnes. Le paiement se fera sur place par chèque bancaire, chèques vacances ou espèces. La réservation est OBLIGATOIRE. Elle peut se faire par téléphone, par mail, par le site internet ou par Messenger (via Facebook) ! Infos et réservation[...]

photo Rallye VTT de Noel 2025

Rallye VTT de Noel 2025

Sports et loisirs, Fête, Courses cyclistes, Courses cyclistes, Courses cyclistes

Manosque 4100

Du 07/12/2025 à 07:00 au 07/12/2025 à 12:00

DÉPART / ARRIVÉE PARC DE LA ROCHETTE COORDONNÉES GPS : 43.841782 – 5.777813 EXPERT - 35 km d+1300m Parcours physique qui fait la part belle aux sentiers les plus techniques et exigeants. Départ entre 8h et 10h SPORTIF - 25 km d+650m Parcours moins engagé que le parcours expert empruntant de beaux sentiers. Circuit conseillé aux VTT à assistance électrique. Départ entre 8h et 10h30 FAMILLE - 2 km Circuit sécurisé spécialement conçu pour les débutants et les familles prenant la forme d’une boucle à faire et à (re)faire selon votre condition. Départ entre 8h et 12h Concert de Duo 3 d entre 11h30 et 15h30